Czy picie wody zmiękczonej ograniczonej w wapń jest bezpieczne?

Wśród poruszanych przeze mnie zagadnień np. dronów lub inteligentnych odkurzaczy, spore zainteresowanie czytelników wzbudza tematyka zdrowej wody i jej uzdatnia, a zwłaszcza „woda zmiękczona”

Zdjęcie z portalu  http://zdrowawoda.net
System zmiękczania wody dostarczony przez http://zdrowawoda.net

✅ Stąd też zagadnieniu wody zmiękczonej poświęciłem oddzielny artykuł o tytule “Woda miękka jak aksamit w kranie i pod prysznicem” na blogu już jakiś czas temu

oraz film na YouTube, w którym dokonuję pomiaru twardości mojej wody oraz demonstruję system zmiękczania i filtrowania wody, który mam u siebie w domu. Dzięki temu systemowi mam smaczną, miękką i czystą wodę każdego dnia:

Pomiar twardości wody metodą kropelkową

Prezentacja zmiękczacza wody iqSoft firmy Erie Water Treatment

❓Wszystko pięknie, ale pewnie sobie zadajesz pytanie, czy oczyszczanie wody jest dla twojego organizmu zdrowe? Czy picie wody zmiękczonej, a więc bez normalnej ilości wapnia jest bezpieczne?

❓To samo pytanie odnośnie do ilości wapnia w wodzie filtrowanej zadałem dietetykom z portalu abcZdrowie, oto odpowiedź na moje pytanie: “Czy wyeliminowanie wapnia przez zmiękczenie wody nie będzie szkodliwe dla zdrowia?”.

Na pierwszy rzut oka wydaje się to wręcz niewskazane, aby pić wodę zmiękczoną wyjałowioną, ale po chwili zastanowienia i skonfrontowania tego pytania ze specjalistami od żywienia (link poniżej), odpowiedź jest następująca ….

…aby dzienne zapotrzebowanie wapnia uzupełniać produktami roślinnymi i cieszyć się bardzo dobrą jakością wody w kranie pomimo częściowego usunięcia minerałów: https://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-wyeliminowanie-wapnia-przez-zmiekczenie-wody-nie-bedzie-szkodliwe-dla-zdrowia

👍 Oczywiście, że powinniśmy codziennie dostarczać naszemu organizmowi wapń i magnez. Specjaliści piszą o dawce mniej więcej 800mg jonów wapnia dziennie.

❓ Ale czy taka dawka może być dostarczona tylko w pitnej wodzie?

Nie ‼

Średnie stężenie wapnia w sieciach wodociągowych w Polsce waha się od 20 do 90 mg/litr w zależności do regionu. Oznacza, to, że aby codziennie dostarczyć wymaganych 800mg należałoby wypijać minimum 10 litrów wody (bez zmiękczenia) ?!?

😰 10 LITRÓW !!! 😰

A TO niemożliwe, prawda❓

😄 Dlatego się tym nie przejmuję i wolę cieszyć się miękką, czystą i pachnącą wodą w swoim domu każdego dnia odpowiednio oczyszczoną – wodą zmiękczoną.

😄 Braki wapnia uzupełniam przede wszystkim jedząc owoce, orzechy i sałatki.

😄 Woda zmiękczona – miękka woda poprawia smak herbaty i kawy, ułatwia czyszczenie sanitariatów, przyczynia się do mniejszego zużycia sprzętów AGD pozwalając zaoszczędzić nawet do 2500 PLN w roku

Jak zaoszczędzić 2500 PLN w roku ??

Zgadnieniu temu poświęciłem ponad 2 godzinny film instruktażowy dedykowany dla Ciebie o ile chcesz:

  • aby herbata i kawa miała dobry smak i aromat
  • podczas kąpieli chcesz cieszyć się dużą ilością piany
  • po kąpieli chcesz czuć, że skóra jest aksamitna i nawilżona
  • chcesz szybko i skutecznie doprowadzić sanitariaty w domu do schludnego wyglądu tzn. skrócić czas i trud czyszczenia zacieków i kamienia

  • lubisz sam bez przeszkód przerobić istniejącą instalację hydrauliczną celem rozbudowy lub modernizacji
  • usunąć wycieki i nie spowodować zalania domu
  • w porę zapobiec gromadzeniu się kamienia i awariom w urządzeniach AGD i kotłach CO 

a w konsekwencji realnie zaoszczędzić do 2500 PLN na rok

Jeśli to zagadnienie Cię interesuje, to zajrzyj na podane poniżej dwa portale (do wyboru) i pobierz kurs wideo. Bardzo proszę o uwagi i sugestie.

Film na paltformie Ekademia

Film na platformie eMentor

Przegląd zagadnień poruszanych w filmie instruktażowym – „Uzdatnij wodę i oszczędzaj do 2500 PLN/rok”


A Ty jaką wodę masz w kranie?

Jak sobie radzisz z problemem twardej wody?

Czy woda, którą pijesz jest filtrowana? W jak sposób?

Łukasz Gawryjołek




Chudnij i ćwicz z Trikke, czyli hulajnoga ale inaczej

W tym postcie chciałbym napisać trochę na temat moich zainteresowaniach Trikke (Trikkiem). Ostatnio miałem okazję poznać Tomasza Dziedzica – Trikke Polska, który jest specjalistą i producentem pojazdów Trikke.

Opowiem wam co to jest Trikke i jak się na nim jeździ na podstawie moich pierwszych doświadczeń (kilka minut) z jazdy na trzech wersjach tego pojazdu.



Trikke to nowoczesny i inowacyjny pojazd przypominający hulajnogę na trzech kołach w wersji wiosenno-letniej lub wyposażony w narty w wersji zimowej Skki-Trikke. Trzy punkty podparcia gwarantują pewną równowagę. Urządzenie potrafi stać o własnych siłach ( a więc nie przewraca się z jeźdzcem 🙂 ), co stanowi wg mnie jego wielki atut – sam to sprawdziłem :-).

Trikke Sportowy i elektryczny

Trikke Sportowy i elektryczny, jak wspomniałem wyżej, to pewnego rodzaju hulajnoga, ale może śmiało rzec że to rodzaj roweru wyposażonego w solidną kierownicę. To właśnie przez dociskanie kierownicy w trakcie zakrętu, kierujący przekazuje energię napędzającą pojazd. I tu dochodzimy do sedna!

Jadąc na Trikke’u nie odpychamy się nogą, ale wykonujemy skręty kierwnicą raz w jedną raz w drugą stronę. Przenosimy odpowiednio ciężar ciała i wychylamy się do przodu. Nie jest to takie trudne jak można by sądzić. Poniżej film z moją jazdą, po raz pierwszy w życiu na tego typu pojeździe.

Pierwsza jazda na Trikke sportowym

Już po paru minutach jazdy przekonałem się jak wiele mięśni angażuje jazda na Trikke! I jak wiele energii się zużywa. Oprócz pracy nogami w celu utrzymania równowagi i odpowiedniego balansowania musiałem wciskać kierownicę całym tułowiem co spowodowało ruchy górnej części ciała i doskonałą gimnastykę . Powiem Wam szczerze, dawno nie wykonywałem tylku ruchów barkami, ramionami, plecami w tak któtkim i przyjemnym czasie!   To właśnie potrzeba pracy górnymi partiami ciałą najbardziej wyróżnia jazdę na Trikke od jazdy na rowerze, hulajnodze, rolkach, deskorolce i to wszystko z wielką korzyścią dla zdrowia.

Dowiedziałem się, że jazda na Trikke wzmacnia mięśnie okołokręgosłupa budując naturalny gorset mięśniowy, który eliminuje bóle kręgosłupa powstałe przez pasywny tryb pracy na co dzień przed komputerem  🙂 Mogę powiedzieć, że jako osoba po czterdziestce i ponad 20 lat siedzącej pracy przed komputerem, każdego dnia potrzebuję jakiejś formy ruchu fizycznego aby uniknąć bólu pleców.  

Miałem też okazję pojeździć na Trikke\u  elektrycznym, na którym jazda ograniczła się do obracania manetki z gazem. Tu nie potrzebowałem wykonywać energicznych zakrętów i balansu ciałem, gdyż koło przednie było napędzane silnikiem. Jest to Trikke dedykowany na dojazd do pracy lub wszędzie tam, gdzie chcemy dojechać niespoceni i niezmęczeni. Doznania jazdy na Trikke elektrycznym też były wyjątkowe ze względu na wysoką pozycję dającą dużą widoczność i możliwość pokonywania zakrętów z dużą prędkością. Na tym nie koniec 🙂

Skki Trikke

Nauka jazdy na SkiTrikke nie trawała nawet kilku minut i to jest coś co wyróżnia ten pojazd zimowy od nart, snowboardu lub łyżew.

Coś niesamowitego!

Wiem jak trudny i długotrwały jest proces nauki na nartach, snowboardzie lub łyżwach, gdyż sam niejednokrotnie uczyłem jazdy inne osoby, a z Trikkiem zimowymy wystarczyło kilka prostych wskazówek i zjechałem z górki bez najmniejszego problemu.

Równie proste okazuje się odpowiednie rozłożenie ciężaru ciała na dolną i górną nartę, bo stojąc wygodnie na pojeździe bardzo proste jest prostowanie dolnej nogi , a zginanie górnej. I to cała filozofia. Kolejną atutem tych pojazdów jest brak butów narciarskich, bo na Trikke\u nie zapinamy wiązań nart do butów, a zamiast tego swobodnie stoimy na specjalnie do tego wyznaczonych szerokich antypoślizgowych podkładkach – marzenie każdego narciarza! Od niepamiętnych czasów pamiętam to wielkie uczucie ulgi po zdjęciu ciężkich butów narciarskich po całym dniu jeżdżenia.

Tomasz Dziedzic na szczycie górki szczęśliwickiej w Warszawie
Tomasz Dziedzic na szczycie górki szczęśliwickiej w Warszawie

Jestem wielkim fanem narciarstwa i jeżdzę na nartach od 5-go roku życia. Na stoku zawsze największą uwagę przykładam do pracy kolan, prawidłowej pozycji narciarskiej (jestem ‚instruktorem narciarskim’ 🙂 ) ale od paru lat odczuwam ból w kolanach już po paru zjazdach i boję się kontuzji. I tu roziązaniem jest SkkiTrikke!
 
Na własnej skórze przekonałęm się jak wygląda jazda na Trikke\u w wersji zimowej, w którym koła zostały zastąpione trzema nartami.
 
Muszę to powiedzieć – ale czad! – stanąłem na Skkie Trikke i zjechałem bez upadku czy nawet zawahania się. Jazda odbywała się co prawda po igielicie na Szczęśliwicach w Warszawie, a nie po śniegu, ale jestem pewien że w warunkach zimowych jest równie ekscytująca. Zobaczcie film poniżej.
 

Pierwsza jazda na Skkie Trikke

Ogólne wrażania

Kończąc chciałem powiedzieć, że jestem zafascynowany możliwościami i swobodą jaką niesie jazda na każdym typie Trikke’a. Za kilka dni będę już właścicielem wersji sportowej, czyli tej którą napędzamy pracą całego tułowia co mi się bardzo przyda dla zdrowia. Uważam, że każda forma sportu jest wskazana,  ale nie zawsze wiąże się ona z pracą całego ciała tak jak jest to w przypadku tych urządzeń.

A poza tym. Jazda na Trikke codziennie to świetny sposób na spalanie kalorii i chudnięcie w bardzo przyjemniejszy sposób.  

Podobne artykuły

1. Elektryczne deskorolki, monocykle i segwaye


Zastosowanie dla Ciebie:

  • jeśli chcesz jednocześnie ćwiczyć dolne i górne partie mięśni i dobrze się przy tym bawić
  • jeśli poszukujesz zdrowego sposobu dojazdu do pracy
  • jeśli obawiasz się poważnej kontuzji na nartach lub nie potrafisz jeździć na nartach
  • jeśli po sezonie zimowym brakuje ci zakrętów carvingowych i pracy kolan

Łukasz Gawryjołek




Jak pozbyć się uciążliwego kamienia na bateriach i pić smaczną wodę – zmiękczacz wody IQsoft

Jeśli chcesz cieszyć się miękką wodą pod prysznicem i wrażeniem miękkiej skóry po wyjściu zadbaj o odpowiednie zmiękczenie wody. Będziesz cieszył się wodą miękką jak aksamit, po której skóra nie jest wysuszona, nie swędzi – słowem: woda której w miastach i wielu ujęciach wodociągowych nie ma.

Z czego wynika twardość wody i jak wpływa na nasze codzienne czynności w domu?

Za twardość wody odpowiada głównie magnez i wapń. W różnych miejscach na świecie twardość wody jest ma inną wartość i zależy od ilości magnezu i wapnia w niej rozpuszczonych. W samej Polsce są miejsca jak np. Bielsko-Biała czy Przemyśl, gdzie woda jest czterokrotnie bardziej miękka niż np. w Lublinie.

Twardość wody mierzymy w jednostkach oznaczonych symbolem ppm w skali od 10 do 1000 lub w innych jednostkach – skali dH (potocznie nazywaną skalą niemiecką), gdzie 10ppm to 1dH, a 1000ppm to 100dH. U mnie w domu jest woda bardzo twarda o wartości 22 dH.

Ogólnie przyjmuje się, że woda o twardości powyżej 10dH jest wodą „twardą” i należy rozważyć jej mechaniczne zmiękczenie przez zastosowanie zmiękczacza.

Stopień twardości wody [dH] [skala niemiecka]
Woda bardzo miękka < 100 < 5,6
Woda miękka 100–200 5,6–11,2
Woda średnio twarda 200–350 11,2–19,6
Woda twarda 350–550 19,6–30,8
Woda bardzo twarda > 550 > 30,8

Do pomiaru twardości wody polecam użyć prostego w obsłudze testera kropelkowego, w którym obserwujesz po ilu dodanych kroplach (specjalnego płynu z testera) kolor wody w probówce zmieni się z czerwonego na zielony. Ilość dodanych kropel roztworu odpowiada twardości wody w jednostkach niemieckich. Zobacz, jak przeprowadzam taki test na poniższym filmie.

Teraz postaram się opisać negatywne aspekty twardej wody, które doświadczyłem w krótkim okresie zanim zdecydowałem się i zainstalowałem zmiękczacz wody IQsoft 26 zainstalowany przez firmę Alaska (www.zdrowawoda.net)

  1. Stosowanie twardej wody, czyli wody o twardości powyżej 10dH
  2. powoduje osadzanie się kamienia w instalacji grzewczych, a co za tym idzie słabsze parametry ogrzewania centralnego i większe koszty
  3. pokrywa grzałki elektryczne w podgrzewaczach wody ciepłej lub w pralkach kamieniem, co powoduje znaczne skrócenie żywotności urządzenia i słabsze parametry pracy (nawet o 30%)
  4. zmniejsza wydajność środków czyszczących w twojej pralce i zmywarce (zużywasz ich więcej)
  5. zatyka dysze w prysznicu, deszczownicy, zmywarce – skracając ich żywotność
  6. pozostawia w łazience zaschnięte smugi co wymaga częstego mycia i szorowania bardzo aktywnymi środkami
  7. wysusza skórę i ją podrażnia
  8. pozbawia blasku włosów
  9. pozbawia smaku i zapachu herbaty i kawy

Ogólnie rzecz ujmując: twarda woda przyczynia się do większych wydatków finansowych, negatywnie wpływa na naszą cerę i angażuje dodatkowy czas przeznaczony na czyszczenie i usuwanie śladów kamienia, o czym każdy się przekonał niejednokrotnie podczas mycia kabiny prysznicowej lub baterii.

Ja zaufałem amerykańsko-belgijskiemu światowemu potentatowi, w dziedzinie zmiękczania wody tj. firmie która istnieje od 1943 roku: Erie Water Treatment  i ich urządzeniu do zmiękczania wody – IQsoft .

IQsoft potrzebuje do pracy soli, której zapas jest zmagazynowany w suchym pojemniku. Sam co 5 000 litów zmiękczonej wody rozpoczyna dwugodzinny proces czyszczenia głowicy złoża (serca systemu zmiękczacza) w godzinach nocnych dzięki czemu jego regeneracja nie wpływa na komfort użytkowników. Jest zasilany ze zwykłego gniazdka elektrycznego, ma niewielkie rozmiary (jest wąski, dzięki czemu zmieścił się obok innych instalacji w kotłowni u mnie domu) i potrzebuje odprowadzenia do ścieków wody podczas czyszczenia.

Zmiękczacz zużywa do swojej pracy naprawdę niewiele soli. Według rocznej praktyki wychodzi jeden worek 25 kilogramowy na 2 miesiące pracy przy zużyciu około 40 m3 wody dla gospodarstwa rodzinnego. Ja stosuję sól w postaci tabletek firmy Ciech, gdzie jeden worek kosztuje 30 PLN więc tak naprawdę niewiele,  zwłaszcza, że sól jest podstawowym elementem eksploatacji potrzebnym do prawidłowej pracy urządzenia.

Przed decyzją o instalacji zmiękczacza miałem obiekcje czy zmniejszy się przepływ i ciśnienie w instalacji. Na szczęście IQ soft jest na tyle wydajny, że po zainstalowaniu systemu zmiękczania wraz z dodatkowymi filtrami (mechanicznym i węglowym) nie zaobserwowałem znacznego spadku ciśnienia, a manometr pokazuje spadek na poziomie 0.2 Bar.

Zaawansowany system zmiękczacza IQsoft informuje mnie o kończącej się soli na wyświetlaczu. W przyszłości zamierzam, przez dostępne wyjście cyfrowe (konfigurowalne z poziomu panelu na obudowie) przesłać tę informację do inteligentnego systemu domu – Fibaro. Ponadto, lada moment producent rozpocznie sprzedaż zmiękczaczy IQsoft wyposażonych w antenę Wi-Fi, dzięki czemu przez dedykowaną mobilną aplikację będzie można odczytywać wiele zaawansowanych parametrów pracy urządzenia – dziś dostępnych na wyświetlaczu.

Podstawą pracy każdego zmiękczacza wody jest złoże, którego żywotność w zależności od zużycia może starczyć zarówno na 20 lat jak i na 10 lat.

Dodatkowo mam zainstalowany by-pass (zawór obejściowy) pozwalający mi na miksowanie wody wyjściowej – zmiękczonej z wodą surową – twardą, aby lekko utwardzić otrzymaną ostatecznie wodę.

Jeśli będziesz instalować centralny system zmiękczania wody to pamiętaj, że nie wszystkie odbiory wymagają wody miękkiej. Ja mam specjalne odejście przed doprowadzeniem wody do zmiękczacza z filtrami dla wody ogrodowej. Woda ogrodowa nie wymaga, aby była zmiękczana co pozwala wyłączyć pracę systemu dla wody ogrodowej i znaczne oszczędności finansowe.

Oczywistą jest sprawą, że na rynku jest wiele producentów i rozwiązań alternatywnych. Ja opisałem system zmiękczacza z filtrami i całościową instalacją za około 5 000 PLN, który u siebie mam zainstalowany od przeszło roku. Jestem z niego naprawdę zadowolony tak jak i z serwisu, który musi przeprowadzać inspekcję co 6 miesięcy.

Nie ma co porównywać jakości i ceny tego urządzenia z produktami z Chin, natomiast warto porównać ceną urządzenia do ceny pralki, zmywarki i baterii z termostatem, czyli drogich urządzeń jakie przyjdzie nam szybko wymienić na skutek zakamienienia z powodu braku zmiękczacza wody (już po kilku latach).

 Łukasz Gawryjołek, iLutan


Zastosowanie dla Ciebie

  • Jeśli masz dość ciągłego czyszczenia kamienia odkładającego się w łazienkach i kuchni
  • jeśli obawiasz się o żywotność urządzeń AGD wykorzystujących wodę (pralka, zmywarka)
  • jeśli chcesz, aby twoje ubrania czy ręczniki były miększe i przyjemniejsze w dotyku
  • jeśli chcesz zmniejszyć ilość detergentów i środków piorących zużywanych podczas prania
  • jeśli chcesz, aby twój system grzejny był bardziej wydajny
  • jeśli zależy ci na urodzie, jakości skóry i kolorze włosów

to zleć zainstalowanie zmiękczacza wody.